На самом деле, причин возникновения молочницы множество. Но чаще всего она начинает беспокоить именно после менструального цикла.

Давайте разбираться почему именно в этот период происходит обострение: 

Основная причина кандидоза в изменении кислотности во влагалище.
Во время менструации кровяные выделения повышают pH, кроме того гормон эстроген находится в этот период на самом низком уровне, и это тоже увеличивает pH.
Такая среда (с минимальной кислотностью) во влагалище идеально подходит для роста дрожжевых грибов.

Использование некоторых средств интимной гигиены отрицательно влияет на вагинальный pH и провоцирует рост бактерий candida.

Почему так происходит?
Дело в том, что одноразовые средства содержат в себе химические вещества, которые не только собирают выделения, но и поглощают любую жидкость со слизистой. Что приводит к увеличению pH и способствует росту дрожжей рода candida.

Влагалище - это среда, которая поддерживает свой баланс микроорганизмам и важно не нарушать этот баланс отдушками, чрезмерной сухостью и другими химическими наполнителями, потому что в этот момент активно размножаются ненужные нам микроорганизмы.

Что ещё влияет на возникновение молочницы:

• прием антибиотиков,
• использование стероидов,
• диабет и другие заболевания, которые ослабляют иммунитет,
• постоянное ношение нижнего белья из синтетических материалов,
• гормональные изменения и терапия.

Как избежать неприятных проявлений?

• Старайтесь носить белье из натуральных тканей.
• В период менструации отдавайте предпочтение средствам гигиены без абсорбентов в составе.
• Используйте наши ежедневные прокладки из 100% хлопка. Даже если у вас синтетическое белье, они сохраняют абсолютную воздухопроницаемость, поддерживают естественный баланс микроорганизмов и дарят непревзойдённый комфорт женщине.

Отвечаем на самые популярные вопросы про многоразовые прокладки.
⠀

• На сколько часов хватает одной прокладки?

Гинекологи рекомендуют менять любую прокладку раз в 3-4 часа. Мы придерживаемся того же мнения. В непредвиденных ситуациях, когда нет возможности сменить прокладку, она выдержит и 12 часов (проверено ночью).
⠀

• Сколько прокладок нужно на цикл?

Зависит от обильности выделений и частоты стирки.
Для меня оптимально: мини 5 штук, миди 7 штук, 5 универсальных. Ежедневных 5-7 штук (размер от ваших предпочтений зависит, у меня есть мини и миди, оба удобны; размер одежды 46 российский).
Месячные 4-5 дней.
⠀

•  Как стирать, чтобы не оставалось следов и как быстро сохнут, можно ли сушить на батарее?

После смены прополоскать прокладку в холодной воде, застирать хозяйственным мылом. Стирать в стиральной машине при температуре 60 гр, добавив любой кислородный отбеливатель.
Пятен не остается. С учетом того, что я стираю прокладки разных цветов (от натурального до черного) вместе. Вид у них приличный после 4х лет использования.
Сушить на батарее можно, хлопковой стороной вниз и не на сильно горячей. Высыхают на сушилке/веревке за день.
⠀

• Какие кнопки на прокладках, не мешают ли, когда сидишь?

Кнопки пластиковые KAM, надёжные, производитель дает гарантию 10 лет.
Когда сидишь, не ощущается, возможно, дело привычки.
⠀

• Какой объем впитывают прокладки?

Если ориентироваться на капли, как все привыкли, то:
▪️мини - 3

С этим сталкивается большинство женщин. Я говорю о явлении дисменорея - болезненная менструация.

Дисменорея делится на первичную и вторичную. Вторичная возникает у женщин на фоне каких то заболеваний (эндометриоз, к примеру), а вот первичная может встречаться и у женщин , у которых нет никаких гинекологических заболеваний.

Для первичной дисменореи характерно:

• Боль начинается за 1-2 дня до месячных или с первым днём менструального кровотечения и постепенно уменьшается в течении 72 часов.
• Боль локализуется в нижней части живота. Довольно интенсивная , может отдавать в поясницу.
• Диарея, головная боль, тошнота часто сопровождают менструальную боль.
• Нет никаких отклонений в анализах, УЗИ и при гинекологическом осмотре женщина абсолютно здорова.

Как помочь себе в таком состоянии?

• Грелка на низ живота, горячая ванна или душ.
• Использование тепла абсолютно безопасно и оказывает равную обезболивающую эффективность в сравнении с медикаментозными способами , но при этом не имеют пробочных явлений.
• Йога и секс.
• Йога поможет расслабиться и отвлечёт Вас от боли. А оргазм помогает многим женщинам снизить боль.
• Сбалансированное питание.
• Ограничение рафинированного сахара в рационе , увеличение молочных продуктов . Достаточное потребление витаминов группы В и омега-3.

За вторничной дисменореей стоит заболевание и она является его симптомом, поэтому при подозрении советуем обратиться к компетентеному специалисту

Влагалищные выделения-это тема, которая имеет наибольшее количество мифов и всегда является зоной особого внимания.
Когда норма женщине неизвестна или непонятна, то это может создать проблему там где ее нет.

Выделения из влагалища могут быть важным симптомом воспалительного процесса, но иногда довольно трудно отличить «плохие» выделения от нормы. Для этого часто назначаются дополнительные обследования (флороценоз+ИППП)

Какова же норма выделений?

• 1-4 мл в сутки.
• Белые или прозрачные
• Густой или более жидкой консистенции
• В основном без запаха

Из чего состоят выделения?

• Из слизистого секрета желёз
• Отслоившихся (осушенных) эпителиальных клеток влагалища
• Флоры и вагинального транссудата.

У женщин репродуктивного возраста влагалищных выделений не может не быть!

Временами выделения могут становиться более заметными. Например, в середине менструального цикла, ближе к моменту овуляции. А так же во время беременности или при приеме гормональных контрацептивов.

Это физиологическое явление, бояться этого не нужно.

Что может влиять на объём и характер выделений:

• Диета
• Сексуальная активность
• Приём лекарств
• Стресс

Лечить количество выделений, которое всегда было таким, может быть ошибкой.

Когда стоит бить тревогу?

Если выделения сопровождаются такими симптомами как:

❗️Вагинальный зуд
❗️Боль
❗️Жжение
❗️Значительное раздражение
❗️Покраснение кожи вульвы

Ещё один важный момент.

Зуд и жжение могут вызвать не только инфекции.
Причинами их могут являться механическое , химическое воздействие или аллергическая реакция.

Раздражающим действием могут обладать:

❗️Ароматизированные прокладки
❗️Спермициды
❗️Повидон-йод
❗️Мыло
❗️Аромамасла
❗️Латексные презервативы
❗️Семенная жидкость

Подведём итог.

Влагалищные выделения должны быть. Это нормально!
Но если вас что-то беспокоит , то это повод обратиться к компетентному специалисту для проведения обследования.
Вероятнее всего вам потребуется сдать мазок , исключить ИППП и измерить pH влагалища.

Сколько нужно многоразовых прокладок на цикл?